#mataro фото и видео

Tic tac tic tac D
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Decorando un poquito la D
Que ganas de sábado noche!!
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Dueño del sirocco r @rittercortez ☣️ ᗪ ᗩ ᒪ ᗴ ! ™ >
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Paciente a la que le realizamos un rejuvenecimiento facial con Ácido Hialurónico.

Con nuestra paciente usamos 3 procedimientos:

Proyección de pómulos: con Hialurónico recuperamos la estructura que se va perdiendo con el paso de los años.

Eliminación  de nasogenianos: rellenamos con Ácido Hialurónico las arrugas que se marcan al rededor de la boda. Desde la nariz hasta el labio inferior.

Código de barras: eliminamos las arrugas que se formar arriba del labio superior.
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Nuestra consulta de valoración no tiene ningún coste.
©️Own Clinical Imagen.
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👩🏼‍⚕️ MD Jessica García. Médica Estética.
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Hoy hablaremos de un conjunto de músculo que su función principal es la flexión de muñeca y dedos desde antebrazo.
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Los flexores de la muñeca son: flexores radial y cubital del carpo.
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Los flexores de los dedos son: flexores superficial y profundo de los dedos, flexor largo del pulgar y el pronador redondo.
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Cuando existe una disfunción de estos músculos, el paciente puede experimentar dificultades al realizar ejercicios tipo pinza fina (cuándo la disfunción está en los flexores de los dedos) o pinza gruesa o con el uso de tijeras (cuándo la disfunción está en los flexores de la muñeca). En cambio, cuándo existe una disfunción en el pronador redondo, el paciente será incapaz de realizar la supinación con ligera extensión y ahuecamiento de la mano (contar monedas) y si no se resuelve de forma rápida, puede acabar compensando con una sobrerotación a nivel glenohumeral.  Otro síntoma que nos podemos encontrar es el dedo en resorte (o gatillo) que consiste en un bloqueo indoloro en flexión que sólo se podrá liberar con una fuerza externa.
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El deporte donde se necesite una superficie de agarre (tenis, esquí, marcha nórdica…) pueden ser propensos a que existan estas disfunciones debido a la sobrecarga de los flexores de los dedos. Durante nuestra actividad laboral, una mala higiene postural puede provocar que trabajemos en una flexión de muñeca siendo muy probable su sobrecarga, al igual que conducir largas horas.
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Si hablamos de acciones correctivas para este conjunto de músculos queremos hacer referencia a 2 ejercicios. El primero (imagen 1) se trata de un auto estiramiento pasivo para aliviar tensión de los flexores de muñeca y dedos. El segundo ejercicio (imagen 2) es un estiramiento de los interóseos, los antebrazos se mantienen alineados y los hombros en ligera abducción, los dedos se oponen y el pulgar se separa, podemos realizar una pequeña tensión hacía la extensión de muñeca (cómo si quisiéramos saludar al estilo oriental).
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Esperemos que os haya gustado, no dudéis en darle a me gusta y si queréis, a compartir también.
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Haciendo Rock and Roll Por #sanceloni #labatlloria #lajaima #rock #granollerscentre #gruposderock #barcelona #mataro #maresme
Solo faltan 11 días y la imagen será otra. #mataro #chiringuito #playadelcallao #mojitos #maresme #beachmataro
Es época de looks versátiles que puedes utilizar para eventos informales o para el día a día! Que os parecen los pantalones ‘cropped’, te apuntas a la tendencia? 👍 = Sí 👎 = No 
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Buenas noches! A descansar del inicio de semana! 
Os espero mañana en @esteticatonybestyle 💙 #salud#bellezhealth#beauty#estetica#mataro#lifestyleblogger#tonybestyle#lifestyle#blogger#barcelona
Fin de semana intenso muy muy intenso! Resaca de felicidad y satisfacción de poder contar con gente tan mágica a mi alrededor  sin palabras me dejáis todos y cada uno. Mil gracias a tod@s!!
Gracias!!! @m.bernardeau & @mercedesacero @iratxe_berganza @kitusgoma & (Pau) Raquel  @raquelramosrico @nuria_guiu @pitoestol_fotografia @XENIIAARAGON (papi) @gis.gisela & Jordi @ingridgr08 @ana_rico_sweetanniebarcelona #esglesiasantjulia
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Aquí os dejamos el making of de este increíble fin de semana . Una experiencia inolvidable.  Recordad... Abrimos VERKAMI en breves. ¡OS NECESITAMOS! 😍😍😍😍 @salon_del_cine @verkami 
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Después de mucho pedirlo... volvemos a traer el VESTIDO CUORE en granate 😍💓 os lo he dejado en preventa ⚡️ entregas a partir del próximo lunes 27/05 ✨
Un dia sin reír, es un día perdido.
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DILLUNS 20.05.2019

STRENGTH
Shoulder Press
4 x 6
*every set 40” practise triple  unders

WOD
For time:
100 double unders
50 slam balls (20/10)
40 push ups
100 double unders 
50 sb thrusters
40 burpees
100 double unders 
Time cap 14’

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El pasado domingo se celebró el 1 Trofeo Gimnasia ritmica Ciudad de Mataró organizado por el @club_ritmica_mataro con la participación de 17 equipos de toda España con más de 350 gimnastas.  Tremendamente sorprendido por el nivel que pude ver en pista sobretodo en alguna de las pequeñas cuya actitud y andares a la hora de entrar en el tatami ya presagiaban un ejercicio de 10 poniendome muy facil poder sacar fotos como esta.  Enhorabuena a todas las participantes. Por ultimo, recordaros a l@s interesad@s que disponeis de todas las fotografias del evento contactando con el perfil de mi compañero @davidbago_fotografia #gimnasiaritmica #mataro #ciutatdemataro  #gimnasta #rhythmisgymnastic #flexibility #gymmotivation #cinta #world_of_gymnastic #clubritmicamataro #team #gymnasticteam #competition #choreography #portraitphotography #jumping
Lo que es la vida...
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Si me dicen hace dos años que me voy a presentar a una media maratón sin prepararla, haciendo entrenamiento de 5000 simplemente, que boy a hacer de liebre a un amigo que consigue su mejor marca personal y que yo voy a hacerla a ese ritmo cómodamente (hablando claro, tocándome los ...), hablando, animándole y reteniendome no me lo hubiese creído.
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Porque hace dos años hice esa misma marca en Granollers pasándolo mal después de una lesión en el bíceps femoral... Para alucinar la progresión...
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Que bonito es el atletismo!😁
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a 1663€/m2 en el ventro de Mataró..???????
Con parking???
Con trastero???
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Estamos locos o tiramos la casa por la ventana😆😆 631648950

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Tecnocampus Mataró per a tothom! 💜
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Y pensar que antes no podía estar de deportivo, y ahora es lo más cómodo 🤣.
Aveces también va bien estar deportivo sin maquillaje y no tan formal!
Por fin eh probado el nuevo #nescafegold ya os subiré una reseña de lo que me ah parecido, con total sinceridad! 🥰
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Por otro lado hoy eh recibido la invitación a un evento Blogger muy cuqui, pero aún no me decido la verdad hay muchos 😱 no tenía noción de tantos!
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Como han llevado este Lunes?
Siento que el verano aun no llega a Barcelona!
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Simplicity💫
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Semipermanente +Manicura Rusa+Base Fortalecedora ....Perfecta más de 4 semanas . #uñasmataro #liselnailsartstudio #shellac #uñasdegel #mataro #uñasesculpidas #uñaspostizas #babyboomernails #uñasacrilicas #nails2inspire #nailsofinstagram
✨Cambiar de aires✨ Si, a todos nos gusta nuestra zona de confort, ese lugar desde el que todos trabajamos más agusto y estaríamos horas y horas metidos ☺️
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Pero hay que recordar que sentados las oportunidades no vendrán a buscarnos y que sin movimiento la tierra o el mar no serían ni la mitad de lo que son ahora mismo 😁 Dicho esto he de decir que muevo mi zona de trabajo actual ¡Nos mudamos en breve y estrenamos oficina!
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Si! Hay un espacio bonito, vivo y lleno de ideas siempre, que donde nos han hecho un lugar, y es que cuando idea va tomando forma y no para de moverse el resultado solo pueden ser uno ¡El crecimiento! 🚀🚀 Así que seguimos creciendo y estamos ya preparando todos los detalles para la nueva oficina que estrenaremos en breve
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Curiosamente muchas veces la vida te devuelve al punto de partida para hacer lo que estabas destinado a hacer desde el principio 😉, estoy preparando detalles, y sobre todo mucha energía y trabajo para llenar el nuevo espacio de trabajo de la consultoría con todo lo que la hecho crecer hasta ahora 🔝🔝¡Pasión y dedicación! Iré subiendo poco a poco las fotos de cómo va quedando todo👌
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A veces el paraíso es apoyar la cabeza en el hombro correcto. ☺️💕
@carlotabossy  @elena.azor 😘😘
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A veces me replanteo por qué me fui a vivir al desierto 🐚🐙
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5 días  Hoteles 4*  4 desayunos 3 comidas 4 cenas
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Transporte entre ciudades: bus
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Una pequeña escapada en la que conocer una de las perlas del mediterráneo.
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Balayage es la técnica perfecta para dar luz degradada a tu cabello! jugando con diferentes matices conseguimos dar un toque distinto a cada melena 👌🏼
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Alguns exemples de #teles #animalprint per donar-vos idees 🤗😉 A la #botiga en tenim més, de diferents colors, més discretes, amb animals...😄 .
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CON NOMBRE PROPIO.
40 AÑOS EN
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Y... juntando las garras con mis compañeras hemos llevado a España a lo más alto #TeamESP 👑 CAMPEONAS de EUROPA 👑
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Pels amants de Joc de Trons👑, sabem que avui és un dia dur. Perquè costi menys de passar, acompanyeu-lo amb un assortit de formatges i codony. 
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Fanáticos de la rareza.
Gracias por la foto @laieta_dle_85  y por confiar en nuestro trabajo.
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 Estamos haciendo cambios en el estudio, ingresando productos nuevos!
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De a poco iremos mostrando alguna cosita pero queremos mantener el efecto sorpresa 🥰
Ya que sabemos será muy bueno!
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Por otra parte aun sigue vigente el sorteo express, en el que tendremos 2 ganadores, con premios increíbles.
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Luca y greta se unen a la gran familia que estamos creando en Diamond animals 🐾 están adoptados en la mejor familia que pueden tener ♥ mil gracias por tener un corazón tan enorme @verdmar_78 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️#llinarsdelvalles #cardedeu #santantonidevilamajor #santjuliadalfou #dosrius #canmassuet #canyamars #granollers #mataro #santceloni #vilalbasasserra #vallgorguina #canoves #samalus #llerona #garriga #franqueses #ametlla #ametllapark #baixmontseny #llerona #orrius #argentona #sanpere #santamariadepalautordera #llinars #sanantoni #lagarriga #vallesoriental #larocadelvalles #rocavillage
Entrecot con verduras a la brasa 
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Última parada para "Dinner for Two" este viernes en @la_crop ... 😁... Vienes de cena con nosotras???? #dinnerfortwo❤️ #sragranger #sragrangerpapers #instructorasragranger #lacrop #mataro #tallerscrapbook #talleresscrapbooking #scrapbookingworkshop #workshops #alexandrarenke #alexandrarenkeinternationaldesignteam #scrapbooking #scrapbook #scrapbookingpapers #pilisallent
El motor de un trabajo es la pasión! Enjoy! Pillada!

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Aquí nuestra preciosa @shaori_0301 en la top #Party del sábado noche 📸 18.05.2019
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MOLESTIAS ARTICULARES ?
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El próximo 28 de Mayo vendrá a la farmacia Rosanna Simón, fisioterapeuta del CAR, Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat.
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Rosanna además de fisioterapeuta ha sido deportista de élite, ya que estuvo en la Selección Española de Taekwondo con la que fué Campeona del Mundo en 2009 y de Europa en el 2010.
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Rosanna mediante Termografía de Infrarrojos podrá detectar donde están los focos de inflamación y los puntos de dolor.
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A veces el punto inflamado no coincide con el foco de dolor, ya que a veces el dolor es irradiado y el origen está en otro punto.
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Si eres deportista, si tienes dolor en las articulaciones, pide cita con ella, es gratuito y puedes escoger mañana o tarde, ella mirará donde es el origen del dolor y te dará consejos para cuidar tu salud articular.
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Perquè quan vas a comprar al supermercat, també et pots aturar a mirar que és el què t'envolta.

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Una crítica constructiva 😅
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Feliz semana !!!! Aquí os dejo el menú!!! #menusemanal #turismo #barcelona #turismomataro #photography #capgrossosdemataró #mataro #bcn #top #cheff #chef #teenamoras #uno #hola @laphrodisiaque_bierzo @almazcara_majara
Ending my stay in Mataró with a break from the rain, yoga and a swim with 2 wonderful women. Thank you @anaisni9 for being so incredibly thoughtful and organised and cramming what felt like a few weeks of Catalan touring into a few days! So lovely to spend time giggling and chatting with you and @katycampalani (my personal paparazzi). #catalunya #mataro #yoga #seaswimming #cataluña
Pinta i estalvia amb pintura  COMFORTEX THERMO ANTICONDENSACIÓN
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Passejant per #Mataró amb #lacupulatattooandshop ens hem trobat. M'encanta l'estil d'aquesta barberia tattoo, si tingués barba, vindria a arreglar-me-la aquí 😁

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Aquesta es la samarreta guanyadora i s’utilitzarà L nostre campus d’estiu.
Gràcies a tots els que heu participat!!! #somverds @estampadosluna #juventusac #mataro #campus @fcf
Recull d'obres del #MuseuObert2019! 🖼🎨
Per si no heu tingut ocasió de veure les obres exposades als aparadors dels comerços de la UBM, us deixem una sel·lecció feta per @santllucmataro ! •
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Recull d'obres del #MuseuObert2019! 🖼🎨
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Ya tenemos aquí la gama Natura Diet!!
Hoy presentamos Ibérico & Rice
Alimento completo natural, nutritivo  y saludable biológicamente adaptado para el disfrute de los perros adultos, sea cual sea su raza o tamaño. Está especialmente indicado para perros con sensibilidad digestiva o intolerancia a ciertos ingredientes
Beneficios :
Salud ocular, articulaciones sanas, alta digestibilidad, retraso del envejecimiento, previene desórdenes seniles, peso ideal, salud pelo y piel, salud intestinal, salud dental, refuerzo inmunitario, óptima actividad muscular  e Hipoalergénico
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Et passa que et frustres perquè "res" és com tu desitges? Et passa, que mentres et passa això et queixes constantment?
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La plenitud no és posar l'atenció al que no tens, és posar-la on vols arribar. És continuar endavant fent camí, encara que estigui enfangat. És recordar que saps el que vols però que de moment no ho tens. És observar què fas per a que se't doni això que desitges.
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La vida, és frustració si ho sents i vols, però en ocasions també podem canviar-la per perseverança, constància, continuïtat. Saber que estàs en el camí, tot i que avui no sigui tant radiant com desitjaríes.
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Proposa't reptes, marca't objectius realistes i dedica't amb esforç.
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Llitet per la meva Divina...
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Reforma cocina y baño Dosrius
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Blanco y rosa, apuesta segura 🤩💓 ¿puede ser más bonita esta combinación? ✨ disponible en la web y en tienda 🥂
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Eres más de muchos midi o te gusta llevar solo uno?! 👌🏼Joyitas ideales en Plata de ley🌷
“L’amour, c’est l’infini et au-delà,
mais surtout au plus près de toi.” YVAN FAUTH. .

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NUEVO en la colección 🐘después de que muchas nos lo hayáis pedido👏🏻Con cual os quedaríais de los 4😍Plata de ley
Avui toco a 950 metres de casa.
Avui toco al @clapmataro .
Avui toco a Mataró, al Maresme lliure i tropical. On he conegut a gent meravellosa i des del primer dia m’han fet sentir com a casa. 
No soc un MTV (Mataroní de tota la vida) però aquí s’hi viu molt bé.

Avui estic nerviós perquè toco a casa. 
Gràcies
@cristinacasta @albacarbonelluno @esther_a_villa  @pau_castellvi @pokecortes @nilvidalpubill @quimribashoz @mariagserra @gerardnieto @itss_nieto_official @nilvt @carmesinapons @ig_sus4 @jabrilabril @bvilaseca @itsaaso @barbara__mg 
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———✨Guia Ramon-In✨———
.🥘 Paella Palomino.
- Paella Palomino.
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🌾Tipus- Arròs @ecocastells varietat Marisma
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🏡 Restaurant- Palomino Fino @palominofinomataro
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👨‍🍳xef - Xavi Del Amor
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.🍽 Servei- Individual
.💰 Preu- 15’50€
.🤔 Nota- 8’80⭐️⭐️⭐️
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.📣 Comentari- Restaurant bàsicament de tapes🍲 i arrossos🥘. Aquest n’és un d’ells i està força bo😋👌🏻
PD- Espavila per aparcar😰
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Aquell plaer que se sent en el moment que et disposes a tallar la pizza. I tu, què sents?😍
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REPOSICIÓN 👏🏻❤️ del vestido cuore en granate que tanto os gustó... es espectacular y favorece muchísimo... 😍